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Tú estás aquí: Inicio > Recetas de Ensaladas > Receta Ensalada de Lentejas, Tomates y Rúcula

Receta Ensalada de Lentejas, Tomates y Rúcula

3 Comentarios/en Recetas de Ensaladas, Recetas de Entrantes /por aceiteslamasia
ensalada de lentejas

Para los amantes de las ensaladas creativas, hoy te traemos nuestra receta de ensalada de lentejas, tomates y rúcula. Esta es ideal para un entrante antes del plato principal o para una cena más ligera. ¡Te encantará!

Ingredientes para la ensalada de lentejas, tomates y rúcula:

  • 300 g de lentejas
  • 200 g de rúcula
  • 15 tomates Cherry
  • 1 zanahoria
  • 10 aceitunas negras
  • 2 huevos duros
  • 1 cebolleta
  • Para la vinagreta: 5 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra Excelencia La Masía, el zumo de medio limón o vinagre, albahaca fresca y sal.

 

ensalada de lentejas

Modo de elaboración:

  1. Pon las lentejas en remojo la noche anterior y cuécelas en agua. Si tienes prisa, también puedes utilizar lentejas ya cocidas. Escúrrelas con un colador y reserva. Pon a cocer los huevos y reserva.
  2. Para hacer la vinagreta, echa en un recipiente el Aceite de Oliva Virgen Extra Excelencia La Masía, la albahaca fresca y una pizca de sal y el vinagre, ayúdate con las varillas para mezclar bien y deja macerar. Reserva.
  3. Para la ensalada, en un bol añadimos la rúcula, las aceitunas y los tomates Cherry cortados en dos, la zanahoria en juliana y salamos. Añade las lentejas y remueve.
  4. Antes de servir, retira la albahaca de la vinagreta y aliña con la vinagreta. Mezcla todo bien para que se integren todos los sabores. Añade los huevos duros cortamos en medias lunas.
Etiquetas: aceite de oliva virgen extra Excelencia La Masía, ensalada de lentejas, ensaladas, rúcula, tomates cherry, vinagreta
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3 comentarios
  1. maria
    maria Dice:
    03/03/2014 en

    para participar

    Responder
  2. CARMEN LARA
    CARMEN LARA Dice:
    03/03/2014 en

    El queso no es de untar cómo en la receta

    Responder
  3. balbina perez barja
    balbina perez barja Dice:
    10/03/2014 en

    me gusta

    Responder

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